كيف تمنع ChatGPT وGemini وClaude من استخدام محادثاتك لتدريب النماذج؟

في كل مرة تكتب رسالة في ChatGPT أو Gemini أو Claude، توجد إعدادات تحدد ما إذا كان يمكن استخدام محادثاتك للمساعدة في تحسين نماذج الذكاء الاصطناعي.

المنصات الثلاث تتيح لك إيقاف هذا الاستخدام، لكن الإعداد موجود في مكان مختلف في كل منصة، كما أن ما يحدث لمحادثاتك وبياناتك بعد الإيقاف يختلف بشكل واضح بينها.

🔐 هذا الدليل يعطيك المسار الدقيق لكل منصة، ثم يجيب على السؤال الذي تغفله أغلب الشروحات:

ماذا يحدث للبيانات التي جُمعت أو روجعت بالفعل؟

⏱️ ما تحتاجه قبل البدء

قبل أن تبدأ، ستحتاج إلى:

• حساب على المنصة التي تريد ضبطها. المسارات أدناه مخصصة للحسابات الشخصية.
• متصفح على الحاسوب؛ الإعدادات أوضح فيه، رغم أن بعض الخيارات متاحة أيضًا من الهاتف.
• حوالي خمس دقائق فقط.
• لا تحتاج إلى إلغاء اشتراكك أو حذف حسابك.

⚠️ ملاحظة مهمة: إيقاف استخدام المحادثات في تدريب النماذج لا يعني بالضرورة حذف المحادثات الموجودة في حسابك. هذان إعدادان مختلفان.

🟢 ChatGPT — أوقف «Improve the model for everyone»

في ChatGPT، افتح Settings من قائمة حسابك، ثم انتقل إلى Data Controls.

ستجد خيار:

Improve the model for everyone

أوقف هذا الخيار.

بعد إيقافه، ستظل محادثاتك العادية موجودة في سجل المحادثات، لكنها لن تُستخدم لتدريب أو تحسين نماذج ChatGPT وفق إعدادات الحساب. كما أن الإعداد مرتبط بالحساب، لذلك لا تحتاج إلى تكراره على كل جهاز تستخدمه.

⚠️ انتبه: إيقاف التدريب لا يعني حذف سجل محادثاتك.

إذا أردت حذف محادثة، فهذا إجراء منفصل تمامًا.

🔒 ماذا لو أردت محادثة أكثر خصوصية؟

يمكنك استخدام Temporary Chat.

المحادثات المؤقتة لا تظهر في سجل المحادثات ولا تُستخدم لتدريب نماذج ChatGPT. وتقول OpenAI إنها تُحذف من أنظمتها بعد 30 يومًا، مع إمكانية مراجعتها لمراقبة إساءة الاستخدام.

لذلك، إذا كنت تتعامل مع معلومات حساسة ولا تريد ظهور المحادثة في سجل الحساب، فإن Temporary Chat هو الخيار الأنسب داخل ChatGPT.

💡 الخلاصة في ChatGPT:

أوقف Improve the model for everyone إذا كنت تريد منع استخدام محادثاتك العادية في تحسين النماذج.

واستخدم Temporary Chat عندما تريد محادثة منفصلة لا تظهر في سجل المحادثات ولا تُستخدم في التدريب.

🔵 Gemini — أوقف «Keep Activity»

في Gemini، افتح إعدادات نشاط Gemini من حساب Google الخاص بك:

Gemini Apps Activity

ثم أوقف خيار:

Keep Activity

قد تجد شروحات قديمة تستخدم اسم Gemini Apps Activity باعتباره اسم الإعداد نفسه. Google غيّرت طريقة عرض بعض هذه الإعدادات، لذلك قد تختلف الواجهة قليلًا حسب الحساب أو الجهاز.

عند إيقاف Keep Activity، لن تظهر المحادثات الجديدة في نشاط Gemini، ولن تُستخدم لتدريب نماذج Google.

لكن توجد هنا نقطة مهمة جدًا. ⚠️

عند إيقاف Keep Activity، تحتفظ Google بالمحادثات الجديدة لمدة تصل إلى 72 ساعة حتى تتمكن Gemini من تقديم الخدمة ومعالجة الملاحظات وحماية Google والمستخدمين.

وهذا لا يعني أن المحادثة ستظل محفوظة في سجل نشاطك طوال هذه المدة؛ فالاحتفاظ المؤقت لأغراض تشغيل الخدمة يختلف عن حفظها في Activity.

⚠️ الاستثناء الذي يجب أن تعرفه في Gemini

إذا أرسلت Feedback أو تقييمًا على إحدى إجابات Gemini، فقد تستخدم Google المحادثة والمعلومات المرتبطة بها لتحسين خدماتها حتى إذا كان Keep Activity متوقفًا.

وهناك تفصيل أكثر أهمية:

إذا كانت إحدى محادثاتك قد خضعت بالفعل لمراجعة بشرية، فقد تحتفظ Google بالمحادثة والبيانات المرتبطة بها لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.

والأهم أن حذف نشاط Gemini لاحقًا لا يعني بالضرورة حذف هذه البيانات؛ لأن Google توضح أن البيانات التي سبق أن راجعها مراجعون بشريون قد تكون قد فُصلت عن حسابك.

🔴 وهنا تظهر أهمية ضبط الإعداد قبل إدخال المعلومات الحساسة، وليس بعد ذلك.

🟣 Claude — أوقف «Help improve Claude»

في Claude، اضغط اسم حسابك من القائمة الجانبية، ثم:

Settings → Privacy

وابحث عن:

Help improve Claude

ثم أوقف الخيار.

عند إيقاف هذا الخيار، لن تستخدم Anthropic محادثاتك لتدريب النماذج مستقبلًا.

لكن توجد نقطة مهمة يجب فهمها:

إذا كانت بعض بياناتك قد دخلت بالفعل في عملية تدريب جارية أو في نموذج تم تدريبه، فإن إيقاف الخيار لاحقًا لا يستطيع التراجع عن عملية تدريب اكتملت بالفعل.

🕐 ماذا عن مدة الاحتفاظ بالبيانات؟

عند السماح باستخدام المحادثات لتحسين Claude، يمكن أن تمتد مدة الاحتفاظ بالبيانات المستخدمة لهذا الغرض إلى سنوات.

أما عند إيقاف تحسين النموذج، فتعود سياسة الاحتفاظ الأساسية إلى مدد أقصر، وتقول Anthropic إن البيانات المحذوفة تُزال من أنظمتها الخلفية خلال 30 يومًا في الظروف العادية.

🕵️‍♂️ تريد محادثة لا تدخل في تحسين Claude؟

يمكنك استخدام:

Incognito Chat

وتوضح Anthropic أن محادثات Incognito لا تُستخدم لتحسين Claude حتى عندما يكون خيار تحسين النموذج مفعّلًا.

💡 وهذا يجعلها مناسبة عندما تريد إجراء محادثة منفصلة دون الاعتماد على إعداد الخصوصية العام.

📌 ماذا يحدث لمحادثاتك القديمة؟

هذه هي النقطة الأهم في الموضوع كله.

إيقاف التدريب ليس زرًا يقوم بمحو الماضي.

🟢 ChatGPT

إيقاف Improve the model for everyone لا يحذف محادثاتك القديمة.

المحادثات العادية تظل موجودة في سجل حسابك حتى تقوم بحذفها بشكل منفصل.

لكن المحادثات الجديدة بعد إيقاف الخيار لا تُستخدم لتحسين النماذج.

🔵 Gemini

إيقاف Keep Activity يمنع استخدام المحادثات المستقبلية في تدريب نماذج Google.

لكن إذا كانت محادثة سابقة قد خضعت لمراجعة بشرية، فقد تحتفظ Google بها لمدة تصل إلى ثلاث سنوات، ولا يؤدي حذف نشاط Gemini إلى حذف هذه البيانات التي سبق فصلها عن الحساب.

⚠️ لذلك، Gemini هو المكان الذي يجب أن تنتبه فيه بشكل خاص إلى الفرق بين:

إيقاف النشاط → منع الاستخدام المستقبلي

و

حذف النشاط → ليس بالضرورة حذف البيانات التي سبق فصلها ومراجعتها.

🟣 Claude

إيقاف Help improve Claude يمنع استخدام المحادثات في عمليات التدريب المستقبلية.

لكن إذا كانت بيانات معينة قد دخلت بالفعل في عملية تدريب مكتملة أو جارية، فلا يمكن للإعداد الجديد التراجع عن تلك العملية.

❓ أسئلة شائعة

هل إيقاف التدريب يحذف محادثاتي القديمة؟

❌ لا.

إيقاف استخدام المحادثات في تدريب النماذج وحذف المحادثات شيئان مختلفان.

في ChatGPT، تظل المحادثات العادية في سجل الحساب حتى تقوم بحذفها.

وفي Gemini، قد تبقى بعض البيانات التي سبق أن راجعها مراجعون بشريون لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.

وفي Claude، لا يستطيع إيقاف التدريب التراجع عن بيانات دخلت بالفعل في عمليات تدريب مكتملة أو جارية.

🔴 لهذا السبب، أفضل وقت لضبط إعدادات الخصوصية هو قبل إدخال معلومات حساسة، وليس بعد ذلك.

هل تُستخدم بياناتي لأغراض أخرى غير التدريب؟

نعم.

إيقاف التدريب لا يعني أن الشركة تتوقف عن معالجة المحادثة بالكامل.

الخدمات تحتاج إلى معالجة البيانات لتقديم الرد، وتشغيل الخدمة، وحماية المستخدمين والأنظمة، ومراقبة إساءة الاستخدام، وقد توجد أيضًا التزامات قانونية أو أمنية تتطلب الاحتفاظ ببعض البيانات.

في Gemini، على سبيل المثال، يمكن الاحتفاظ بالمحادثات الجديدة لمدة تصل إلى 72 ساعة عند إيقاف Keep Activity لأغراض تشغيل الخدمة والحماية ومعالجة الملاحظات.

وفي ChatGPT، يمكن مراجعة Temporary Chats لمراقبة إساءة الاستخدام رغم أنها لا تُستخدم لتدريب النماذج.

💡 لذلك، عبارة «إيقاف التدريب» لها معنى محدد:

منع استخدام المحادثات لتحسين النماذج، وليس منع الشركة من معالجة البيانات بأي شكل آخر.

🔐 ماذا أفعل إذا كانت لدي معلومات حساسة فعلًا؟

إعدادات الخصوصية تقلل المخاطر، لكنها لا تجعل إرسال المعلومات الحساسة إلى خدمة سحابية خاليًا من المخاطر.

والقاعدة العملية بسيطة:

ما لا تقبل ظهوره خارج جهازك، لا تكتبه في نافذة محادثة.

ولزيادة مستوى الحماية، اتبع هذه الخطوات:

1️⃣ استخدم أوضاع المحادثة الخاصة

في ChatGPT استخدم Temporary Chat.

وفي Claude استخدم Incognito Chat.

هذه الخيارات توفر طبقة إضافية من الخصوصية عندما لا تريد الاعتماد على إعداد التدريب العام فقط.

2️⃣ جرّد البيانات قبل لصقها

إذا كنت تريد من الذكاء الاصطناعي تحليل مستند أو مشكلة، لا ترسل المعلومات الحقيقية إذا لم تكن ضرورية.

بدلًا من:

اسم العميل: أحمد محمد

استخدم:

العميل 1

وبدلًا من أرقام الحسابات أو الهواتف الحقيقية، استخدم قيمًا بديلة.

💡 في كثير من الحالات، النموذج لا يحتاج إلى معرفة الهوية الحقيقية حتى يعطيك الإجابة التي تريدها.

3️⃣ للبيانات الخاصة بالعمل، استخدم الحل المناسب للمؤسسات

إذا كنت تتعامل مع بيانات عملاء أو معلومات داخلية لشركة، فلا تعتمد فقط على إعداد الخصوصية في حساب شخصي.

راجع سياسات خطة العمل التي تستخدمها، مثل خطط المؤسسات أو الوصول عبر API، لأن سياسات استخدام البيانات تختلف عن الحسابات الشخصية.

📱 هل أحتاج إلى تكرار الإعداد على الهاتف والحاسوب؟

في ChatGPT، الإعداد مرتبط بالحساب، لذلك لا تحتاج إلى إيقافه مرة أخرى على كل جهاز.

لكن انتبه إلى شيء مهم:

إذا كنت تستخدم أكثر من حساب، مثل حساب شخصي وحساب للعمل، فلا تفترض أن تغيير الإعداد في حساب واحد سيغيّر الحساب الآخر.

كل حساب له إعداداته الخاصة.

⚠️ ما الذي لا يمكن التراجع عنه؟

هذه ربما أهم فكرة يجب أن تخرج بها من المقال.

إذا كتبت معلومات حساسة اليوم ثم اكتشفت غدًا أن التدريب كان مفعّلًا، فإن إيقاف الإعداد في اليوم التالي لا يعني بالضرورة أن البيانات التي دخلت بالفعل في عمليات معالجة أو تدريب ستختفي بأثر رجعي.

وفي Gemini تحديدًا، قد تكون بعض المحادثات قد خضعت لمراجعة بشرية بالفعل، وبالتالي يمكن أن تخضع لمدد احتفاظ مختلفة عن المحادثات العادية.

لذلك لا تنتظر حتى تحتاج إلى حماية بياناتك.

اضبط الإعدادات أولًا، ثم استخدم الذكاء الاصطناعي.

✅ الخلاصة

لا تحتاج إلى حذف حسابك أو إلغاء اشتراكك لمنع استخدام محادثاتك الجديدة في تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي.

🟢 في ChatGPT:

اذهب إلى Settings → Data Controls وأوقف Improve the model for everyone.

🔵 في Gemini:

اذهب إلى Gemini Apps Activity وأوقف Keep Activity، وانتبه إلى أن بعض المحادثات التي سبق أن راجعها مراجعون بشريون قد تبقى لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.

🟣 في Claude:

اذهب إلى Settings → Privacy وأوقف Help improve Claude.

لكن تذكر دائمًا:

إيقاف التدريب يحمي ما سيأتي، لكنه لا يستطيع بالضرورة التراجع عما حدث بالفعل.

والأفضل من الاعتماد على أي مفتاح هو عدم إرسال المعلومات الحساسة أصلًا، أو تجريدها من الأسماء والأرقام والمعرّفات قبل استخدامها مع الذكاء الاصطناعي.

🔐 القاعدة التي تختصر الدليل كله:

الإعداد يحمي ما سيأتي، والانضباط يحمي ما هو أهم.

📚 المصادر

ChatGPT What if I want to keep my history on but disable model training? · Data Controls FAQ · How your data is used to improve model performance

Gemini Gemini Apps Privacy Hub · Manage & delete your Gemini Apps activity

Claude Is my data used for model training? · Updates to Consumer Terms and Privacy Policy